| 10كلمات تدمر نفسية الأبناء |
٭ ثانيا: الإهانة من خلال الانتقاص منه بأوصاف سلبية مثل أنت «شقي، كذاب، قبيح، سمين، أعرج، حرامي< والإهانة مثل الجمرة تحرق القلب.
السبت، 18 مايو 2013
10كلمات تدمر نفسية الأبناء
٭ ثانيا: الإهانة من خلال الانتقاص منه بأوصاف سلبية مثل أنت «شقي، كذاب، قبيح، سمين، أعرج، حرامي< والإهانة مثل الجمرة تحرق القلب.
السبت، 6 أبريل 2013
دراسة:29 غراماً من الجوز اسبوعيا تقي من الإصابة بالسكري
| عين الجمل (الجوز) |
توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 غراماً من الجوز (عين الجمل) اسبوعيا ينجحن في خفض نحو24% من فرص إصابتهن بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عرف فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى التهاب المفاصل.
العنف الأسري قد يسبب اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز للأطفال
| العنف الأسري قد يسببADHDللاطفال |
وجدت دراسة أمريكية بأن أجواء العنف المنزلي، قد تزيد من احتمالات إصابة الأطفال، دون سن الثالثة، لاحقاً بـ"اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز" attention deficit hyperactivity disorder ويعرف اختصاراً بــADHD.
السبت، 30 مارس 2013
خمس نصائح لمن يخافون انتقال عدوى الامراض
 |
| نصائح وارشادات |
1/ الحرص على متابعة قفازات الطبيب: يجب أن يأخذ الطبيب قفازات جديدة من العلبة المخصصة لحفظها، وعدم استخدام قفازات استعملت مع مريض آخر، كما يمكن مراقبة حركة الطبيب والانتباه إلى ما يلمسه، إذ يتوجب عليه أن يلمس فم المريض والأدوات المعقمة فقط، أما إذا خرج من الغرفة عليه أن يرتدي قفازات جديدة.
الجمعة، 8 مارس 2013
اهم الفيتامينات التي تحافظ على نضارة البشرة
اهم الفيتامينات التي تساعد على تغذية الجلد والحفاظ على المظهر الصحي له:
* فيتامينE : الذى يعمل بمثابة مادة مضادة للأكسدة، وذلك للتخلص من المواد الشاردة التى تتكون
نتيجة قيام الجسم بعملية الاحتراق، كما يعتبر الحديد من المواد المفيدة للجلد ويساعد فى تغذيته
مصادره :البقوليات والمكسرات
| مدونة سما الامل |
نتيجة قيام الجسم بعملية الاحتراق، كما يعتبر الحديد من المواد المفيدة للجلد ويساعد فى تغذيته
مصادره :البقوليات والمكسرات
الجمعة، 1 مارس 2013
حساء العدس والجزر المكافح لعلامات الشيخوخة
يعد هذا الحساء الكثيف والمشبع ممتاز للحفظ في الثلاجة عند اعداد وجبة سريعة ،
ويظهر اللون البرتقالي الزاهي غنى هذا الحساء بالبيتاكاروتين المضاد للاكسدة،
الذي يزيل الجذور الحرة للحئول دون الحاق الضرر بالخلايا وكذلك يؤمن العدس
حمض الفوليك B9 .
 |
| حساء العدس والجزر (مدونة سما الامل) |
الثلاثاء، 26 فبراير 2013
السبت، 23 فبراير 2013
لعبة سوبر ماريو الشهيرة
العب مجانا اون لاين
لعبة سوبر ماريو الشهيرة
استخدم الأسهم للتحرك Z أو شريط المسافة للقفز
X لاطلاق كرات النار
 |
| لعبة سوبر ماريو الشهيرة (مدونة سما الامل) |
السبت، 16 فبراير 2013
معلومات عن حيوانات ماقبل التاريخ
الديناصورات
الديناصورات من الزواحف ولكنها زواحف مختلفة عن الزواحف المعروفة
في ايامنا هذه.الكثير منها كان من النوع العملاق المسلح باسنان رهيبة
وقرون مخيفة،واكثر رعبا الزاحف المجنح الذي كان ينقض من الجو بجناحين
جلديين وعاشت الديناصورات والديناصورات المجنحة منذ حوالي 200 مليون
سنة الى ان انقرضت منذ حوالي 65 مليون سنة.
| ديناصور (مدونة سما الامل) |
الجمعة، 15 فبراير 2013
التمر..منجم غني بالمعادن والفيتامينات والسكريات
يعتبر التمر من اغنى الفواكه بالمعادن والفيتامينات على الاطلاق .
ان التمر منجم غني بالمعادن والفيتامينات والسكريات وهذا مايجعل
منه غذاءا كاملا، ودواءا ممتازا بكل ماللكلمة من معنى ، فالتمر مصدر
غني بالطاقة اذ ان تناول بضع
منه غذاءا كاملا، ودواءا ممتازا بكل ماللكلمة من معنى ، فالتمر مصدر
غني بالطاقة اذ ان تناول بضع
تمرات (اي مايعادل 100 غ )
يؤمن للجسم 316 سعرة حرارية .
| تمر ( مدونة سما الامل ) |
الخميس، 14 فبراير 2013
ارقام قياسية في عالم الحيوان
* اكبر حيوان على الاطلاق في عالمنا هو الحوت الازرق ، قد يصل طوله الى مايزيد
على 100 قدم، ووزنه الى 150 طنا لدى اكتمال نموه. كثر صيد الحوت الازرق فصار
اليوم نادر الوجود.
| الحوت الازرق (مدونة سما الامل ) |
الجمعة، 8 فبراير 2013
ارقام قياسية في عالم النبات
الزهرة الاضخم في عالم النبات هي زهرة نبتة غريبة تدعى(رافليزيا)او(الزئبق النتن الرائحة).
 |
| زهرة الرافليزيا |
ازهار هذا النبات ذات لون برتقالي _بني مبرقع ببقع بيضاء ،قد يصل طولها
من طرف الى طرف حوالى 35 انشا.والواقع ان هذه الزهرة الضخمة هي كامل
النبتة اذ لاساق لها ولا اوراق .تلتصق هذه الزهرة على ساق النبات المعربش
وتتغذى منه . تنمو وتتكاثر في ادغال اسيا .
من طرف الى طرف حوالى 35 انشا.والواقع ان هذه الزهرة الضخمة هي كامل
النبتة اذ لاساق لها ولا اوراق .تلتصق هذه الزهرة على ساق النبات المعربش
وتتغذى منه . تنمو وتتكاثر في ادغال اسيا .
الخميس، 7 فبراير 2013
الحرية والمرأة والمجتمع
الحرية والمرأة والمجتمع
حريتي مسلوبة ...في مجتمعي مسلوبة ..بحجة ان المراة عورة !
| مدونة سما الامل |
المرأة في مجتمعي سجينة العادات والتقاليد والاعراف الاجتماعية ...للرجل حرية مطلقة ..
يتمتع الرجل بحرية مطلقة ..بلا سلاسل ..بلا قيود ..
يتمتع الرجل بحرية مطلقة ..بلا سلاسل ..بلا قيود ..
البدانة وعلاقتها بنقص فيتامين D
في دراسة نشرت مؤخراً بجريدة PLOS Medicine.وجد الباحثون أنه مع كل 10%
زيادة في كتلة الجسم يكون هناك نقص بمقدار 4% في فيتامين "د" في الجسم،
 |
| البدانة والعلاقة العكسية مع فيتامين د مدونة سما الامل |
السبت، 2 فبراير 2013
موسوعة الثقافة العامة // متى تشكل الكون
| مدونة سما الامل |
متى تشكل الكون؟
اذا كان الكون يكبر فعلا ،كما كان يعتقد العلماء ،فهذا يعني بالضرورة انه كان
اصغر حجما في الماضي منذ زمن موغل في القدم كانت كل المجرات متلاصقة
تغطى مساحة صغيرة من الفضاء فقط ، ربما وقع انفجار كبير ادى الى ابتعاد
المجرات بعضها عن البعض الاخر وهذا الانفجار يعرف باسم (Big Bong )
اصغر حجما في الماضي منذ زمن موغل في القدم كانت كل المجرات متلاصقة
تغطى مساحة صغيرة من الفضاء فقط ، ربما وقع انفجار كبير ادى الى ابتعاد
المجرات بعضها عن البعض الاخر وهذا الانفجار يعرف باسم (Big Bong )
وقد حدث هذا الانفجار منذ حوالي 15000 مليون سنة على الارجح .
الخميس، 31 يناير 2013
دراسة حديثة : توقيت الوجبة قد يكون عامل مساعد في انقاص الوزن
 |
| مدونة سما الامل |
وجدت دراسة علمية حديثة بان تخفيف الوزن لايقتصر على نوعية ما نستهلكه من ماكولات ،
بل ربما تتوقف على توقيت تناول الوجبة ..
الثلاثاء، 29 يناير 2013
طرق التخلص من الطاقة السلبية
| مدونة سما الامل |
السبب الرئيسي خلف الشعور بالتعب والارهاق هو فقدان الطاقة الايجابية
والتشبع بالطاقة السلبية , لذا ينبغي اتباع النصائح التالية لطرد الطاقـــــــــة
السلبية واستعادة النشاط والحيوية :
طرق التخلص من الطاقة السلبية:
فوائد الحلبة
 |
| مدونة سما الامل |
أهم فوائد الحلبة:
أولا: تنقي الجسم من السموم , كما أنها تمنع تكون الجلطات وبالتالي تمنع مرض تصلب الشرايين
الذي يعاني منه العديد من الأشخاص.
اطعمة تساعد الجسم على التخلص من السموم
 |
| مدونة سما الامل |
1/ الثوم : الثوم من الأطعمة التي تضيف نكهة خاصة على كثير من الأطعمة , كما أنه يعمل
على تحفيز الكبد لإفراز إنزيمات مضادة للسموم ويجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل أفضل.
تعرفوا من خلال هذا التقرير على الفوائد المتعددة للفشار
 |
| مدونة سما الامل |
الفشار او مايعرف بــ(الشامية) يعتبر من الوجبات اللذيذة التي نحب تناولها في
التجمعات العائلية والسهرات التلفزيونية ,
ولكن الجديد أن الفشار ليس مجرد طعام للتسلية بل هو غني بفوائد متعددة كالتالي.
الاثنين، 28 يناير 2013
العاب // بازل سنو وايت والاقزام
(بازل سنو وايت والاقزام)
لعبة بازل شيقة قم بالضغط على الزر الاحمر
لتظهر لك جزء من البازل ثم ضعه في مكانه الصحيح
العب مجانا اون لاين...لعبة الحجر و الحفرة
العب مجانا اون لاين
(لعبة الحجر والحفرة) ..لعبة ذكاء ممتعة ..
علوم وتكنلوجيا:حاسوب يعمل بنظاميْ ويندوز 8 وأندرويد
 |
| مدونة سما الامل |
كشفت شركة أسوس التايوانية عن حاسوب من فئة حواسيب "الكل في واحد"
المتحولة أطلقت عليه اسم "ترانسفورمر آيو" (Transformer AiO)، يعمل
بشاشة متعددة اللمس بقياس 18.4 بوصة، ويتضمن خيار الإقلاع المزدوج بأحد
نظاميْ التشغيل ويندوز 8 أو أندرويد 4.1 (جيلي بين)، عدا عن ميزة التحول إلى
حاسوب لوحي ضخم.
تعرفوا على فوائد فيتامين "B" من خلال هذا التقرير
 |
| مدونة سما الامل |
يعتبر فيتامين "B" من العناصر الهامة والضرورية لجسم الإنسان، ,ويوجد هناك 4
أنواع من فيتامين "B" وهم:
فول الصويا وبروتينات الألبان تعزز تكوين عضلات جديدة عقب ممارسة الرياضة
| مدونة سما الامل |
أكدت دراسة طبية أهمية تناول الألبان وفول الصويا عقب ممارسة التمارين الرياضية لفاعليتها
في تعزيز تكوين العضلات عقب هذه التمارين .
دراسة طبية : البرق قد يزيد من نوبات الصداع النصفي
 |
| مدونة سما الامل |
أظهرت دراسة طبية، أن هناك علاقة وثيقة بين ظاهرة البرق وزيادة نوبات الصداع النصفي لدى مرضاه، ويرى الباحثون أن النتائج المتوصل إليها قد تساعد الأطباء فى وضع استراتيجيات علاجية جديدة لعلاج نوبات الصداع النصفي أو الحيلولة دون حدوثها.
وأظهرت الأبحاث الطبية، التي أجريت على مجموعة من المرضى،
أن البرق ساهم في زيادة مخاطرالصداع بنسبة 31% مقابل 28%
من الصداع النصفي، خاصة في الأيام التي تحدث فيها ظاهرة البرق.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)