10كلمات تدمر نفسية الأبناء

10كلمات تدمر نفسية الأبناء

٭ أولا: الشتم بوصف الطفل بأوصاف الحيوانات مثل «حمار، كلب، ثور، تيس، يا حيوان،...»، أو تشتم اليوم الذي ولد فيه.

٭ ثانيا: الإهانة من خلال الانتقاص منه بأوصاف سلبية مثل أنت «شقي، كذاب، قبيح، سمين، أعرج، حرامي< والإهانة مثل الجمرة تحرق القلب.

دراسة:29 غراماً من الجوز اسبوعيا تقي من الإصابة بالسكري

عين الجمل (الجوز)

    توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 غراماً من الجوز (عين الجمل) اسبوعيا ينجحن في خفض نحو24% من فرص إصابتهن بمرض السكري النوع الثاني في الوقت الذي عرف فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض الالتهابات والوقاية ضد الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى التهاب المفاصل.

العنف الأسري قد يسبب اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز للأطفال

 العنف الأسري قد يسببADHDللاطفال 

وجدت دراسة أمريكية بأن أجواء العنف المنزلي، قد تزيد من احتمالات إصابة الأطفال، دون سن الثالثة، لاحقاً بـ"اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز" attention deficit hyperactivity disorder ويعرف اختصاراً بــADHD.

خمس نصائح لمن يخافون انتقال عدوى الامراض

نصائح وارشادات 

1/ الحرص على متابعة قفازات الطبيب: يجب أن يأخذ الطبيب قفازات جديدة من العلبة المخصصة لحفظها، وعدم استخدام قفازات استعملت مع مريض آخر، كما يمكن مراقبة حركة الطبيب والانتباه إلى ما يلمسه، إذ يتوجب عليه أن يلمس فم المريض والأدوات المعقمة فقط، أما إذا خرج من الغرفة عليه أن يرتدي قفازات جديدة.

اهم الفيتامينات التي تحافظ على نضارة البشرة

  اهم الفيتامينات التي  تساعد على تغذية الجلد والحفاظ على المظهر الصحي له:

مدونة سما الامل 

* فيتامينE : الذى يعمل بمثابة مادة مضادة للأكسدة، وذلك للتخلص من المواد الشاردة التى تتكون
نتيجة قيام الجسم بعملية الاحتراق، كما يعتبر الحديد من المواد المفيدة للجلد ويساعد فى تغذيته 
 مصادره :البقوليات والمكسرات 

حساء العدس والجزر المكافح لعلامات الشيخوخة

   يعد هذا الحساء الكثيف والمشبع ممتاز للحفظ في الثلاجة عند اعداد وجبة سريعة ،

 ويظهر اللون البرتقالي الزاهي غنى هذا الحساء بالبيتاكاروتين المضاد للاكسدة،

 الذي يزيل الجذور الحرة للحئول دون الحاق الضرر بالخلايا وكذلك يؤمن العدس

 حمض الفوليك B9 .

حساء العدس والجزر (مدونة سما الامل) 

اهم 20 غذاء مضاد للأكسدة

   مضاد التأكسد (antioxidant) :هو جزيء قادر على إبطاء أو منع تأكسد الجزيئات الأخرى.

مدونة سما الامل